前回登場したフットパターンも入り、簡単に楽しく自信を持って動ける場所と、
少し悩ましい細かな動きも、バランスよく配置した振り付けとなっています。
本日は、2ブロックご紹介して、なるべく動き安く覚えやすくといった感じにしました。
ほんの少し動きを変えるだけで、難しさがUPしてしまうので・・・
皆様に自信が出てきたところで、またあたらな気持ちで動けるようにと工夫をしています。
本日、ポイントとなった動きを2つ解説します。
1つ目は、Vステップとチャチャチャの変則的なリズムで、ダンスもエアロビクスも両方楽しめる
動きとなっています。
基本的なVという動き、なかなかしっかりと足を前に出し、閉じるという事が単調で、なんとなく踏んでいる事が多いのですが・・・
リズムをつけて動く事によって、Vという足運びが、新鮮に感じるかも知れません。
2つ目のステップキック、ツイストマンボ＆ツイストの動作は、一つ一つのカウントにしっかりと重心を感じて動く動作です。べた足にならず、かかとやつま先の重心のかけ方、反転するツイストの動きで、より中心から動いている、中心に集まっているというスリリングな感覚の動きです。
曖昧な動作を確認して、自身をもって次のレッスンに望んで下さい。
