今週から復帰です。

今週から復帰します。
安静の日々で、少々体力が万全ではありませんが・・・
いきなり、レギュラーをはじめるのではなく、ベーシックエアロⅠからと思いました。

鴨居の皆さん。

復帰レッスンよろしくお願いいたします。

基本動作の大切さを皆さんと確認して行きたいと思います。